田野主任以群众关注度极高的三伏贴为核心内容，结合穴位示意图、成品药贴实物，通俗讲解冬病夏治 “天人合一” 的中医理论，详细介绍 2026 年 40 天加长版三伏时间，清晰划分呼吸道、骨关节、脾胃虚寒、宫寒等适宜调理人群，同时明确孕妇、幼儿、皮肤破损、阴虚火旺等禁忌人群，细致讲解贴敷时长、皮肤泛红水泡的护理方式，以及贴后饮食、起居各类注意事项，引导大家科学规范参与三伏贴调理，不盲目跟风。
王艳梅医师聚焦日常养生痛点，结合临床真实案例拆解各类民间养生误区，纠正盲目高价进补、照搬网红食疗、过度拔罐刮痧、以形补等错误观念，现场展示山药、茯苓、薏苡仁、红枣等常见药食同源食材，按照气虚、血虚、阴虚、阳虚不同体质分享对应药膳方，针对高血压、糖尿病、慢性胃炎等慢性病给出温和食疗建议，反复强调药膳仅能辅助调养，不可替代药物，食补需结合自身情况辨证选用。
整场讲座语言浅显易懂，贴近百姓生活，答疑环节群众踊跃提问，两位医师耐心细致解答三伏贴、居家养生等各类疑。大家纷纷表示此次讲座干货满满，解决了长久以来的养生困惑。
本次科普活动是我院传承中医药文化、落实惠民服务的重要举措。接下来，中医科将持续推出健康宣教等多样化中医药服务，把实用、科学的中医知识送到群众身边。目前 2026 年度三伏贴预约通道已全面开启，有体质调理需求的市民可前往中医科就诊咨询，科室门诊时间为上午 07:30-11:30，下午 14:30-17:30。